Jumat, 27 Maret 2009

Resiko wanita terkena penyakit jantung lebih rendah dari pria.hal ini disebabkan wanita memiliki hormon estrogen yang mampu memberikan perlindungan dari ancaman penyakit itu.Hanya sekarang ini banyak wanita usia muda menderita sakit jantung. Penyebabnya karena gaya hidup tidak sehat. Ada beberapa jenis penyakit jantung,seperti lemah jantung,jantung koroner dan lain-lain. Terjadinya jantung koroner berawal dari penumpukan lemak pada dinding dalam pembuluh di arteri jantung. Keadaan ini akan mempersempit pembuluh darah arteri jantung dan bisa menyebabkan kematian secara mendadak
Jantung koroner padawanita usia muda di picu oleh gaya hidup tidak sehat,seperti merokok,mengkonsumsi makanan yang tidak menyehatkan yakni makanan yang mengandung banyak kolesterol. Dan stres pekerjaan yang berlebihan dan yang bertubi-tubi setiap hari juga salah satu penyebab jantung koroner pada wanita usia muda. Hal ini terjadi karena stres akan mempercepat ritme jantung.

Penyakit jantung koroner pada dasarnya bisa di cegah dengan melakukan upaya secara dini antara lain :

1. Kendalikan hepertensi

2. Pertahankan berat badan ideal

3. Hindari makanan banyak lemak

4. Hindari rokok

5. Olahraga teratur

Senin, 23 Maret 2009

salam knalzz yua....

loha...loha...

ni Q ulis...

orang'imoetz N tentu'y nak sManCir...

_"berharap bisa luluz dg nilai yg bae tahun nie"-

Amiiiiien....

Doain jg yeaaa......

Love's...

-"tRue love is love whichonly for two person"-

And no place for the third person

...love is beauty,but notevery have love...

...."sahabat tu sperti "diary" yg s'laulu da wat Qt curhat....

sperti "cRayon" yg s'lalau memberi warna...

sperti bulan yg s'lalu mnerangi malam

V sahabat jg sperti mutiara..

"indah" tp susah d'cari

chuRhatZzz...

pa kah qm mengerti cpa orng yg benar" sayang ma qm...?

bkn orang yg sekedar tau pa yg qm suka n pa yg qm benci....

v orang yg mengerti pa yg terbae wat qm...

bkn orang yg sengaja perhatian ma qm,v orang yg s'lalu mengerti keadaan qm

bkn orang yg ingin memiliki qm,v orang yg rela kehilangan qm demi qm bahagia'''

bkn orang yg brani sntuh qm vorang yg mrasa qm trlalu suci tuk d'sentuh...

bkn orang yg suka dg keindahaan yg da pd km,v orang yg mau mnerima qm pa da'y....